Cadence de vélo
Jan 20, 2021

L »entraînement à la cadence de pédale est un processus d »entraînement conscient à long terme, le but est de maintenir la stabilité du corps sous la cadence élevée, afin que le corps ne soit pas déséquilibré en raison de l »augmentation de la cadence. C »est-à-dire faire en sorte que les gens et la bicyclette maintiennent toujours la coordination et atteignent le royaume de l »unité de l »homme et de la bicyclette. C »est facile à dire, mais difficile à faire. Comment entraîner la cadence et la force lors de la conduite est très important.

Pratiquer la cadence, c »est en fait pratiquer le pédalage correct et raisonnable, ce qui peut vous aider à utiliser votre force physique de manière plus raisonnable. Pour les exercices de cyclisme, la force est le fondement et la cadence est le roi.

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